"То, что непоправимо, пора забыть: не изменить того, что сделано." (с) Леди Макбет

Don’t regret regret: Kathryn Schulz on TED.com

       От обычной татуировки до симптомов психопатов, экономических параллелей, информационных технологий ведутся размышления на глобальную тему жизни, открываются глаза на необыкновенно простую, но в то же время необычную и скрытую истину, которая на самом деле не прячется и настолько очевидна, что большинство просто не видят ее. Так называемая теория сожалений, согласно которой " сожаления о прошлом-это пустая трата времени..".Стремление к жизни без сожалений - отличная идея, которая излагается в довольно интересной цитате Леди Макбет.
        Но что же с другой стороны? Неспособность сожалеть характеризует определенные повреждения мозга. Лоботомия дает такую возможность. Но нужны ли такие жертвы?
      Катрин Шульц предлагает просто научиться мириться с сожалениями, научиться жить с ними, а не пытаться избежать. Она предлагает, на мой взгляд, довольно неплохое определение сожаления и определяет 2 составляющие его компонента - действие и воображение.    
Выделяется 4 постоянных элемента - отрицание, чувство недоумения, желание наказать себя и персеверативность (повторяющаяся концентрация на одну вещь), также К.Шульц предлагает выделить пятый - пробуждение. Мы не застрахованы от ошибок, но вследствии их мы приобретаем полезный, но болезненный опыт.
   Вроде семинар о поведенческой экономике, но тема-то какая?- знания о сожалении, которые большею своей частью происходят от туда и из другой литературы.
  Также в семинаре затрагивается вопрос: "О чем мы сожалеем больше всего в жизни?". Проблемы экономики в жизни не так актуальны, как проблемы в семье, образование, здоровье и занимают всего 3%.Стоит задуматься: надо ли затрачивать столько усилий для решения каких-то не глобальных вопросов, таких как, купить Субару или Приус, вопросов, не играющих большую роль в Вашей жизни.
   Через какое-то время Вы обнаружите, что зря потратили столько времени на выбор марки машины, а не провели его с семьей, на отдыхе или еще где-нибудь, с близкими или друзьями. Через момент становится поздно: уходят люди, уходит счастье, здоровье, память, любовь...Цените каждый момент, ведь он неповторим.
   Мельчайшая ошибка в действии может поменять всю жизнь, изменить обычный ее режим от каких-то маленьких потерь до глобальных переживаний, имеющие как непоправимый, губительный характер, а иногда положительный как для себя, так и для окружающих.
  К.Шульц предлагает 3 способа смирения с сожалением: утешение, смех над собой и время.

    У каждого есть цели и мечты,каждый хочет сделать все возможное для их достижения. Мы должны любить людей и уметь чувствовать их боль, когда что-то не так.

  "Суть не в том, чтобы жить не сожалея ни о чем. А в том, чтобы не ненавидеть себя за сожаления...Мы должны научиться любить недостатки, несовершенные вещи, которые мы создаем и прощать себя за их создание...Сожаления не напоминают нам о том, что мы сделали плохо. Они напоминают нам о том, что мы можем сделать лучше."                                                                                                                                                                      (с) Кэтрин Шульц